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マウスピースのお掃除

2026.04.22
矯正治療について

みなさん、こんにちは。


最近来院された患者さんより

“マウスピースのお手入れ”について

ご質問を受けたので、みなさんと共有しようと思います。

マウスピースは1日15時間以上装着するので、

マウスピースに汚れが付着します。


染め出しをしてみると”汚れ“がついているのがよく分かりますね!



装着するたびに洗浄することが理想ですが、

最低でも1日1回はお掃除をします。

マウスピースのお手入れを怠ると、

細菌が繁殖し、着色や悪臭の原因となり

この状態が続くと、虫歯や歯周病にもつながります。




ではマウスピースの洗い方についてお話ししていきます。

マウスピースは歯磨き粉や食器用洗剤、

せっけんをつけて、歯を磨くように磨きます。



歯磨き粉ですが、

マウスピースの交換が週1回でしたら

どんな歯磨き粉でも大丈夫なので、

歯を磨いたついでに、マウスピースも磨いて結構です。

ただ、マウスピースの交換を長めにしている場合や、

リテーナー

(矯正が終わった後に使用する、歯を動かさずその位置をキープするマウスピース。

月1回の交換だったり、劣化したら交換)の場合

研磨剤入りの歯磨き粉ですと、

マウスピースに傷がついて細菌が繁殖しやすくなります。

この場合は研磨剤の入っていないものや

食器用洗剤を使うと良いでしょう。

お掃除の仕方は

マウスピースが歪まないように手を添えて

持ったところを歯ブラシで磨いて水で流します。



マウスピースを持っている部分から

離れたところを磨くと変形の原因になるので、

しっかりとマウスピースを支えて磨きます。



また、マウスピースはプラスチックなので

水ではなく熱湯を使ってしまうと

こちらも変形の原因になるため水で流します。



⚠️熱湯消毒は出来ません。

臭いが気になる場合は、マウスピース用の洗浄剤

入れ歯用の洗浄剤を使うのもおすすめです。

発泡タイプやスプレータイプ、

泡で出てくるタイプもありますので、

使い勝手の良いものを選ぶと良いでしょう。



錠剤で発泡するタイプや、



マウスピースの使用前後に使う除菌洗浄スプレーなど、



さらに泡で出てくるタイプもあります。


※洗浄液に浸す場合は浸漬時間、量を正しく守りましょう。

長時間付け過ぎると変形などの原因になることがあります。




そして、歯を磨きキレイにしてから

マウスピースを装着します。

歯が汚れたまま装着してしまうと

マウスピースで歯が覆われているので、菌が繁殖してしまいます。

 













 

理事長:岩田 直晃
日本矯正歯科学会認定医 日本矯正歯科学会臨床指導医 東京歯科大学歯科矯正学講座 非常勤医局員

【経歴】
東京歯科大学卒業
東京歯科大学歯科矯正学講座 卒後研修課程修了 東京歯科大学水道橋病院矯正歯科 勤務

詳しいドクター紹介はこちら

 

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