春の４K対策は？
皆様、こんにちは
ご卒業の皆様おめでとうございます
寒い日や雪の日にもたくさんの袴姿をお見かけしました^^
毎週ジグザグなお天気の中、
寒いのかな？暖かいのかな？と
朝、準備するのも大変ですよね。
先日
「寒暖差7℃以上の体調不良は耳で改善」
と夕方のニュースで見たのを思い出し、
気温がグッと上がった日(黄砂と花粉がとても多かった日)に
耳のストレッチ
を真似てみました！！
わかりやすいように？スタッフの写真付きです^^
①耳たぶを水平方向に引っ張る
②対角線に引っ張る
③前後に大きくまわす
※１分間で①〜③をおこなうと良いそうです
TAKE3ほど付き合っていただいている間、
耳をずっと引っ張ったり回したりしていたのですが
じわーと耳が温かくなってきて
目のだるさがラクになり
シャキッとしてきました！
なぜでしょうか、とっても不思議です！！
耳つぼジュエリーを体験したスタッフに効果を聞いたところ
耳の刺激は全身にとても良いそうで、
興味が湧いています！
こちらもご覧ください→★
一連を見ていた先生は
「何やっているの？なにかの体操？」と
仰っていました笑
さて、春に気をつけたい気象条件、春の４Kは全てご存じですか^^
花粉
くらいしか出てこなかったのですが、、、
寒暖差
乾燥
花粉
黄砂
だそうですね！
何かしらと共存している方が多いイメージですが
無敵な方がいましたらぜひお会いしてみたいです！！
ちなみに春の８Kもあるそうです。
(私は覚えられません笑)
4月も皆様にお会いできますのを
スタッフ一同楽しみにしております^^
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代官山こども矯正歯科は、東京都渋谷区猿楽町にある小児矯正に特化した歯科医院です。
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