クリーン作戦に参加しました！
皆さま、こんにちは。
東京の代官山エリアにある、代官山こども矯正歯科です。
先日、町内で毎年恒例の「クリーン作戦」が行われました。
この時期に年に一度行われる町内の取り組みで、
朝の涼しいうちに行うため、8時からスタートします。
我が家は毎年、子どもたちも一緒に参加しています。
みんなで川沿いの掃除をしたり、道に落ちているゴミを拾ったり、伸びた雑草を取り除いたり……。
一年に一度の掃除なので、いざ始めてみると、
「一年でこんなに雑草が生えるの！」
と、毎年びっくりします。
草を抜いて、ゴミを拾って、
少しずつ綺麗になっていく景色を見ていると、やっぱり気持ちがいいものです。
朝晩は少しずつ涼しくなってきましたが、
全力で掃除をしていると、終わる頃にはみんな汗だく！
「まだまだ暑いね～」と言いながらも、
終わった後にはなんだかスッキリした気持ちになります。
最近は、昔に比べると町内で一緒に活動する機会も少なくなってきたように感じます。
ご近所の方と顔を合わせたり、ゆっくりお話ししたりする機会も、以前より減ってきました。
クリーン作戦は、正直なところ「朝から掃除は大変だな」と思うこともあります（笑）。
でも、こうした活動をきっかけに、
「お子さん、毎年手伝ってくれてえらいね〜」
「この間は回覧板ありがとう」
「一年でずいぶん草が増えたね」
など、普段なかなか話すことのないご近所の方とお話しすることができます。
掃除をしながら一緒に汗を流していると、自然と会話も生まれます。
掃除をして街が綺麗になるだけでなく、
ご近所の方とつながり、お話しできることも
こうした活動の良さのひとつだなと感じます。
娘が通っている高校でも、「掃除」をとても大切にしているそうです。
掃除は、ただ場所を綺麗にするだけではありません。
自分たちが使った場所を周りの人たちのために自分たちで整えること。
決められた時間の中で最後まで責任を持って取り組むこと。
周りを見ながら、自分ができることを考えること。
そして、綺麗になった場所を見て「気持ちがいい」と感じること。
そんな小さな経験の積み重ねが、
生活の姿勢や心の持ち方にもつながっていくのかもしれません。
一人では大変なことでも、みんなで取り組むと意外と早く終わります。
「もう少し頑張ろう!」「ここも綺麗にしよう!」
と声を掛け合いながら作業することで、自然と協力する気持ちも生まれます。
そして、掃除をしていると、ふと歯のお手入れにも似ているなと感じました。
一年に一度だけ一生懸命掃除をしても、また時間が経てば雑草が生えたり、ゴミがたまったりします。
お口の中も同じです。
「一度しっかり歯磨きをしたから大丈夫！」ではなく、毎日の小さなお手入れが大切です。
歯ブラシだけでは届きにくいところには、
歯間ブラシやデンタルフロスなどを使って、少しずつ丁寧にケアしていきましょう。
矯正治療中は装置の周りに汚れが残りやすく、普段以上にお手入れが大切になります。
町内のクリーン作戦で、みんなで力を合わせて街を綺麗にしたように、
毎日の歯磨きでお口の中も気持ちよく整えていきたいですね。
「綺麗になると気持ちがいい」
これは、街もお口の中も同じなのかもしれません。
来年のクリーン作戦も、また家族みんなで参加したいと思います！
〜東京・渋谷エリアで小児矯正をお考えの方へ〜
代官山こども矯正歯科は、東京都渋谷区猿楽町にある小児矯正に特化した歯科医院です。
代官山駅から徒歩圏内にあり、渋谷・恵比寿・中目黒方面からも通院しやすい立地です。
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